כשעומק רגשי נפגש עם משמעות

בס"ד

כל שינוי מתחיל ברצון ובחירה

ועל מנת שיהיה כזה עליו להיות בר משמעות וחשיבות עבורנו.

כדי שנתחבר לשינוי הרצוי ולבחירות הרצויות הנגזרות ממנו,

יש לעבור דרך עולם הרגשות.

אם אנחנו לא מחוברים לעולם הרגשות ומרגישים חסומים,

העבודה ההתחלתית על הסרת החסמים תהיה בדיוק באותה שפה - שפת הרגש.

וכך גם מתחברים לשינוי פנימי יותר 

למקום שפותח.

ובהמשך יוצרים חיבור גם עם הזולת.

ומאמצים גישה בעלת ערך ומשמעות.

נשמע מורכב?

אולי

מורכב, אך גם פשוט וישים - נחזור על זה:

לומדים לשחרר רגשית שאריות כואבות שמעכבות קשרים 

ומרימים את זה למעלה - למקום של משמעות.

לדוגמה:

מירי רוצה להתקרב לבנה הבכור אך חשה רגשות מעורבים,

היא לא יודעת איך לגשת אליו ולא נעים לומר...  לא יודעת איך לאהוב אותו,

והיא אפילו לא מבינה מדוע... אולי משום שנטל ממנה את העצמאות ברגע שנולד?

היא בסך הכל אמא מצוינת ומלאת אכפתיות ונתינה,

אך בעקבות תהליך הבינה את השורש לתגובותיה הלא רצויות

וחיברה את עצמה לרגש,

קיבלה את עצמה מצד אחד וקידמה את עצמה מצד שני 

לכיוון של שינוי ומטרות משמעותיות שלשמן הגיעה.

("גם בתוך הסערה אפשר למצוא שקט"

שרי מרציאנו, תש"פ)