כלים מצמיחים לכבוד ט"ו בשבט

שלום לך אמא יקרה,

והפעם אפתח בשאלה,

מה את מרגישה כש... 

את שומעת שמחקרים הוכיחו כי לקורונה 

יש השלכות שליליות על הנוער?

שרמת המצוקות עלתה ואיתה מקרי הנשירה, 

שמקרי האלימות והשימוש באלכוהול במגמת עלי'ה

 שהרחוב יותר מזמין ?

ועוד משהו... מדוע לדעתך אני שואלת שאלות כאלו באמצע שבט? 

כדי לזעזע?

אז זהו שלא,

וגם לא כדי לנחם כאן מישהיא.

האמת שהבאתי את הדברים משום שמצאתי שהיום אנשים מתבלבלים 

בין נתוני מציאות והסחות דעת אמיתיות או שקריות 

לבין פיתוח היכולת מה לעשות איתם, 

אז בואו נעשה לרגע סדר בדברים. 

כולנו חיים בתוך מציאות  

המציאות היא סך העובדות שאנו נחשפים להן בכל רגע נתון. 

מצב הדברים כפי שהם. 

מציאות מאתגרת משפיעה עלינו 

אם נרצה או לא אנו מושפעים ממציאות מאתגרת.

וזו עלולה להשפיע על תחושת הביטחון הפנימי שלנו.

מה שיוצר בתוכנו תחושות לא נעימות ובלבול והסחות דעת העלולים לשבש כיווני התנהלות מועילה.

אם כן, מה עלינו לעשות בתוך כל זה?

איך נימנע ממצבים המשבשים כיווני התנהלות נכונה 

כשאנו מושפעים מרגש שלילי?

קודם לקבל את מה שקורה כמו שהוא ולהקשיב.

להשיח לרגע את הדעת ולא להסיח את הדעת. 

להיות פשוט קשובים למה שקורה פנימה. 

אין זה אומר שעלינו להיסחף פנימה אחר כל ידיעה, 

אך אם בתוכינו משהו מתעורר - להקשיב. לא להתעלםו

ואז?  

כעת, אחריי שהקשבנו. והתבשלנו. 

אפשר לצנוח לתוך זה 

ואפשר לצמוח מזה באמצע שבט ובכל השנה. 

צמיחה היא סוג של עליי'ה מתוך משהו פנימי. 

שהקשיב והבשיל,  

של שינוי כלפי מעלה  מתוך שורשים נסתרים בתוך האדמה. 

נכון, את הלבלוב לא תמיד רואים מיד 

ושינוי אמיתי ניתן לראות ממרחק של זמן. 

אבל הדברים האמיתיים נקנים מתוך עמל יחד עם אמונה ותקווה. 

ואם בנושא צמיחה מתוך מקום פנימי אנו דנות 

אז אנחנו מדברות על רגע מנביט של התחלה 

הרגע בו אנו מבינות שיש גם עולם מבחוץ 

ובוחרות בתדר של השפעה על המציאות ברמת האפשרית.   

ולשמוח עם זה

ולו לרגע.

 וכן, גם מול מתבגרים

 לעיתים עולים קולות רקע חיצוניים שמפריעים, משפיעים על הנפש. 

לא יעזור לנו להתעלם ממה שמפריע לנו מבחוץ עמוק פנימה. 

אבל אחריי שנתנו מקום והקשבנו לכל אלה - נלמד גם לשים את הקולות הללו בצד ונתחיל להסתכל קדימה ולמעלה. 

לתוך העיניים של הילד שלנו. 

לתוך העתיד.

 לתוך המציאות. 

ולבחור בחירות של השפעה על המציאות. 

וכך לצמוח.

ולשמוח. ולו לרגע. 

אז בפעם הבאה אם את שומעת משהו ומרגישה מושפעת

 קודם כל כנסי הבית'ה - לרגשות שלך

ואז אל תשכחי לצמוח עם הבחירות שלך והאמונה שבך ולשמוח. 

כך מתחדשים, צומחים ומשפיעים מהפנים אל החוץ. 

שיהיה לך חודש שבט מצמיח, מלבלב ובריא במיוחד  

אשמח לקרוא מה אהבת בתוכן הזה? ומה למדת ממנו עבורך. 

123sari45@gmail.com